С уважением к человеческой душе
Психодинамический подход – это исследование поля реальности, рассмотренное через призму развития личности. Вместе мы исследуем воспоминания, эмоции, суждения и установки, их влияние на “здесь и сейчас”, а также вырабатываем способы преодоления трудностей.
Несмотря на то, что существуют определенные механизмы развития и работы психики, каждая проблема, с которой сталкивается человек, должна быть рассмотрена с точки зрения его индивидуальной истории и взгляда на жизнь. Каждое решение, выработанное в ходе совместной работы, должно лежать в поле индивидуальной реальности клиента.
Главным условием для психического здоровья является честность с самим собой. Чем больше мы о себе знаем, тем больше шансов получаем жить счастливо и аутентично. Психодинамический подход предполагает развитие и укрепление осознанности. В ходе совместной работы мы структурируем сознание и дополняем материал, исследуя феномены бессознательного. Таким образом мы приближаемся к понимаю себя и своих истинных мотивов.
Моей специализацией является кПТСР и детская психическая травма и те взрослые, которые вырастают скорее “вопреки”, чем “благодаря”.
Основной фокус – обретение внутренней опоры и укрепление чувства собственной ценности.
"Я не то, что со мной случилось, я — то, чем я решил стать"
Запрос.
Психотерапия — это кропотливый, местами сложный, но очень благодарный труд. Мы совместно исследуем источник систематической ошибки, которая мешает жить и дышать полной грудью, а затем ищем ваше решение.
Когда что-то не так
Неудовлетворенность жизнью или отношениями, потеря собственного пути в жизни, поиск себя и внутренних опор, блоки в карьере и бизнесе, проблемы с самореализацией, самооценкой, поиск внутренних ресурсов
Когда очень тяжело
Стрессовые состояния, детские и взрослые психические травмы, комплексное посттравматическое расстройство, напряжение и тревожность, апатия и депрессивные состояния
Когда что-то мешает двигаться вперед
Гиперконтроль, обиды и страхи, стыд и комплексы, непонимание собственных эмоций и потребностей, эмоциональная дисрегуляция, внутренние запреты, потеря мотивации, проблемы с сексуальностью, поиск идентичности и собственного «Я»
В работе я использую техники и элементы из тех подходов, которые показали себя наиболее эффективными в работе с широким спектром проблем и способствующие глубинным изменениям.
- Современный психоанализ
- Психоаналитическая терапия
- Экзистенциальная психотерапия
- Когнитивно-поведенческая терапия
- нейробиология
- спортивная психология
Мы начинаем сотрудничество с короткого онлайн-звонка. За 20 минут мы познакомимся и обсудим запрос, который вас привел и договоримся о дате первой консультации.
В течение первых трёх сессий наша основная задача – понять основные причины образования проблемы и устранить самые очевидные когнитивные препятствия.
Также мы обоюдно принимаем решение о дальнейшем сотрудничестве и намечаем терапевтические задачи, либо останавливаемся на достигнутых результатах.
В Санкт-Петербурге я веду очный приём в Петроградском районе. Если вы из другого города – возможен онлайн приём. Я работаю только со взрослыми, не работаю с зависимостями. В случае имеющегося психиатрического диагноза консультирование может быть осуществлено на основании рекомендаций психиатра.
Рассылка с полезными материалами
Ежемесячно я отправляю материалы, которые могут быть полезны любому человеку, который ищет ответы на вопросы жизни. Иногда это рекомендация книг, иногда вырезки из исследований о психологии, иногда цитаты или интересные факты.
Подпишитесь и будем оставаться на связи!
Обо мне.
Работая в бизнесе с людьми: клиентами, подрядчиками, сотрудниками, я поняла, что мне скорее интересны эти самые люди, их внутренний мир и мотивы, чем бизнес. Так закончилась моя карьера в корпоративном мире и началась новая жизнь в сфере «пси».
Прохожу дополнительное обучение по психоанализу К. Юнга. Интересуюсь нейропсихоанализом, работой мозга, спортивной психологией, религией и традициями, духовными практиками.
Каналы в социальных сетях:
Образование
- Международный Банковский Институт
Банковское дело, специалитет - Восточно-Европейский Институт Психоанализа
Психоанализ, бакалавриат - Московский Институт Психоанализа
Прикладной психоанализ и психоаналитическое консультирование, магистратура
Повышение квалификации
- «Нутрициология», колледж Вейдера
- «Психическая травма», ВЕИП
- «Сновидения в психоанализе», ВЕИП
- семинары «Современный психоанализ» доктора Г. Штерна (США), ВЕИП
- семинар «Геносоциограмма и методы работы с семейной историей», ВЕИП
- «Семейные конфликты и кризисы», проф. Е.В. Змановская
- «Экстремальная и кризисная психология», МИП
Личная терапия – 10 лет, в том числе прохождение личного анализа у тренингового аналитика, супервизора Европейской Конфедерации Психоаналитической Психотерапии (ЕКПП), регулярная супервизия практики, участие в научных конференциях, докладчик международных научных конференций: “Фрейдовские чтения”, “Психоанализ: прошлое, настоящее, будущее”, “Актуальные проблемы сомнологии”. Член Российского общества исследователей сновидений.
Блог.
Мой взгляд на психологию и некоторые аспекты жизни.
Связаться со мной
Для того, чтобы записаться на приём или уточнить детали, пожалуйста, свяжитесь со мной любым удобным для вас способом. Во время приёма телефон отключен, поэтому большая просьба: отправьте сообщение. Я отвечу, как только появится возможность.